Klangmeditation
Hast du Schwierigkeiten loszulassen und das Gedankenkarussell zu stoppen?
Stell dir vor, dass du den Ballast des Alltags abwerfen kannst und in dir einen Raum schaffst für Neuorientierung und Regeneration.
Klangmeditationen oder auch Klangreisen genannt sprechen beide Gehirnhälften an und aktivieren unser Unterbewusstsein. Sie fördern Entspannung, Lernfähigkeit und unsere Persönlichkeitsentwicklung. Mit schwebenden Klängen von Kristallklangschalen, Monochord und weiteren Instrumenten findest du in die Tiefe deiner Seele. Die Klänge unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und eine innere Harmonie herzustellen.
Wirkung
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Stressreduktion
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Konzentration steigern
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Ängste und Blockaden loslassen
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Selbstheilungskräfte aktivieren
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Innere Ruhe und Kreativität fördern
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Mehr Gelassenheit
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Energiefluss fördern
Ablauf
Mache es dir auf einer Yogamatte bequem, während ich dich durch eine verbale Einleitung auf dich und deinen Körper lenke. Lasse dich anschließend von den Klängen tragen, und zum Schluss führe ich dich verbal zurück in den Raum, ins Hier und Jetzt. Während dieser Zeit kannst du dich auf deine eigene innere Reise begeben.
Ich stelle dir eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen zur Verfügung. Bitte komme in bequemen Kleidern, damit du die gemütliche Atmosphäre genießen können. Natürlich darfst du auch dein eigenes Lieblingskissen mitbringen. Wichtig ist, dass du während der Klangmeditation bequem liegst. Bitte nimm ein Badetuch mit, das du auf die Yogamatte legen kannst.
Für wen eignet sich die Klangmeditation?
Die Klangmeditation ist für alle Menschen geeignet, die Interesse haben, ihre innere Welt zu entdecken, Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung zu durchlaufen, innere Blockaden zu lösen, voranzukommen wollen in ihrem Leben und Körper, Geist und Seele in Balance bringen möchten. Solltest du unter Epilepsie oder Psychose leiden, bitte ich dich, vorher Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
Ich biete die Klangmeditation auch in Einzelsitzungen an.
Klangmeditation für den nächsten Event
Entdecke die faszinierende Welt der Klangmeditation für den nächsten Event als Gruppe! Egal, ob Geburtstag, Polteranlass oder Teamevent – diese einzigartige Aktivität vereint Entspannung, Klang und Harmonie und schafft unvergessliche Erlebnisse für alle Teilnehmer.
