Wenn der Klang uns umgibt und der Rhythmus uns trägt, dann ist es die Stille zwischen den Klängen, die uns erinnert, was uns erfüllt
Herzlich willkommen
bei Herzklang
Schön, dass du zu mir gefunden hast.
Mein Name ist Tamara.
HerzKlang steht sinnbildlich für die eigene Mitte, für die Verbindung zu sich selbst, zu den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und zum eigenen Körper. Im Laufe des Lebens begegnen uns unterschiedliche Herausforderungen, in der Kindheit, im familiären Umfeld, in der Schulzeit, in Beziehungen oder durch Erfahrungen, die dazu führen können, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Vielleicht fühlst du dich oft anders, erschöpft oder innerlich allein, selbst wenn du von Menschen umgeben bist. Vielleicht fällt es dir schwer zu vertrauen oder du bemerkst, dass sich bestimmte Beziehungsmuster wiederholen. Spürst du den Wunsch nach Veränderung, beruflich oder persönlich und gleichzeitig halten dich Unsicherheiten oder Erfahrungen zurück?
Manchmal begegnen uns Menschen oder Situationen, die etwas in uns berühren, das sich nicht logisch erklären lässt und dennoch innerlich etwas in Bewegung bringt.
In meinen Angeboten begleite ich Menschen intuitiv in individuellen Prozessen zurück zu sich selbst, in ihr Urvertrauen und in Verbindung mit dem eigenen Weg.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch eine innere Kraftquelle in sich trägt, die wieder entdeckt werden möchte.
In meiner Arbeit verbinde ich Musiktherapie, Bewusstseinscoaching und Körperarbeit. Diese Elemente fliessen harmonisch ineinander und ergänzen sich auf individuelle Weise.
Ich begleite Menschen vor Ort, in ihrem eigenen Zuhause sowie auch aus der Ferne, dort, wo gerade Unterstützung gebraucht wird.
Gemeinsam finden wir heraus, was du gerade brauchst, um Schritt für Schritt deinen eigenen Klang zu finden.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deiner Lebensreise begleiten zu dürfen
Meine Angebote
Herzklang Prozessbegleitung
Musiktherapie kann bei Erschöpfung, Depression oder Burnout eine heilsame Brücke sein, hin zur inneren Stabilität und neuer Lebenskraft. Wenn Worte fehlen, kann Musik helfen, das Unsagbare auszudrücken, Gefühle werden spürbar, dürfen sich wandeln und in innere Harmonie zurückfinden.
Wenn Musik bewusst eingesetzt wird und Raum bekommt, wirkt sie auf einzigartige Weise und kann das Leben positiv beeinflussen. Sie ist ein kraftvolles Medium, das neue Räume öffnet, nährt und stützt, Freude schenkt, Ängste lindert, versöhnt, tröstet und heilsam sein kann. Ihre wahre Kraft lässt sich nicht in Worte fassen, sie ist nur im Erleben spürbar.
Ich kombiniere Musiktherapie mit Achtsamkeit, Bewegung und anderen Methoden.
Aktuell befinde ich mich in einer Neuorientierung, schaue gerne auch später wieder vorbei
Hopi Klangbehandlung
Wenn wir auf die Welt kommen, hinterfragen wir nicht, ob etwas mit uns nicht in Ordnung ist, wir sind einfach da, in Liebe und im Einklang mit uns selbst und dem leben. Doch im Laufe des Lebens begegnen wir Herausforderungen. Situationen verlaufen anders, als wir es uns wünschen, Wir entwickeln Schutzmechanismen, die wie Mauern um uns herum entstehen. Das Leben fühlt sich schwer an, es fehlt die Leichtigkeit, und wir geraten immer wieder in ähnliche Situationen, ohne zu verstehen, warum. Begleitsymptome können sein: Burnout, Depression, Trauer, Schlafstörungen und unerklärbare Krankheiten.
Die Hopi-Herzbehandlung ist eine sanfte Methode, inspiriert von der Weisheit der Hopi-Indianer, die hilft, schrittweise Blockaden zu lösen und neue Klarheit kann in dein Leben treten. Auch als Fernbehandlung möglich
Gerne komme ich auch mit dieser Methode an Retreat oder Seminare
Herzklang Mobile
In all den Berufsjahren als Fachfrau Gesundheit durfte ich viele berührende und wertvolle Momente in der Pflege erleben. Dieses Angebot verbindet mein Wissen aus der Pflege mit meiner musiktherapeutischen Arbeit. Viele Menschen sind allein zu Hause, können ihr Zuhause nur eingeschränkt verlassen oder wünschen sich mehr sozialen Kontakt. Musik ist dabei oft eine wertvolle Ressource, die zwar vorhanden ist, aber nicht bewusst genutzt wird. Mit diesem Angebot möchte ich Menschen die Möglichkeit geben, mehr Lebensqualität, Verbindung und Wohlbefinden in ihren eigenen Lebensraum zu bringen.
Möglichkeiten sind: musiktherapeutische Begleitung, Klangreisen und Körpermusik. Ich komme dorthin, wo Menschen leben, ins Zuhause, in Heime, in Institutionen oder zu Gruppen.
Eingeladen sind sowohl Menschen, die selbst Unterstützung wünschen, als auch Angehörige, die ihren Liebsten Momente von Ruhe, Nähe und Lebensqualität schenken möchten. Gerade in Zeiten von Rückzug, Einsamkeit oder Belastung, kann Musik in die emotionale Stabilität helfen.
Herzklang Workshop für
Teams & Institutionen
HerzKlang steht sinnbildlich für die eigene Mitte, für die Verbindung zu sich selbst, zu den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und zum eigenen Körper. In einer Zeit von hoher Belastung, chronischem Stress und steigenden Anforderungen verlieren viele Menschen zunehmend den Kontakt zu sich selbst. Musiktherapie und kunsttherapeutische Interventionen können einen Zugang schaffen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, jenseits von Sprache, Denken und Funktionieren. Sind Sie als Firma auf der Suche nach einem besonderen Teamevent, das neue Erfahrungen ermöglicht und den Zusammenhalt im Team stärkt? Oder arbeiten Sie im Gesundheitswesen und möchten Musik bewusst als Ressource nutzen, für Mitarbeitende sowie im Kontakt mit Klient:innen oder Bewohner:innen? Der Workshop bietet die Möglichkeit, Musik, Klang, Bewegung, Improvisation und Körperwahrnehmung als gemeinsame Erfahrung zu erleben und neue Zugänge zu Stressregulation, Entlastung und innerer Stabilität zu entdecken.
Der Fokus liegt auf Präsenz, innerer Erlaubnis und Vertrauen, weg von Leistungsdruck hin zu Selbstwahrnehmung und innerer Freiheit. Dort, wo Erinnerung und Stille wieder möglich werden, wird die eigene Mitte wieder hör- und spürbar. Durch Stille, Klang, Bewegung sowie musiktherapeutische und kunsttherapeutische Interventionen entsteht ein geschützter Raum, in dem weder „Müssen“ noch „Falsch“ oder „Richtig“ existiert. Musik entfaltet ihre Wirkung vor allem im direkten Erleben. HerzKlang schafft dafür einen achtsamen Raum, in dem Musik, Stimme und Körper als Ressource erfahrbar werden dürfen, zur Entlastung, zur Stärkung und zur Förderung von Verbindung im Miteinander. Musik ist ein besonders wirkungsvoller emotionaler Träger und kann dort wirken, wo rein kognitive Auseinandersetzung mit Stress und Burnout an ihre Grenzen stösst.
Die Beziehung zu sich selbst bildet die Grundlage für die Beziehung zum Gegenüber und ermöglicht langfristig ein gesundes miteinander, ohne in Erschöpfung zu geraten. Da Burnout schleichend entsteht und oft spät erkannt wird, ist Prävention besonders wichtig.
Firmen & Gruppenevents
Aktuelle Information
Ich biete Herzklangreisen sowie kreative und musiktherapeutische Selbsterfahrungsworkshops für Gruppen an, ideal für Firmen oder besondere Anlässe. Auf Wunsch komme ich auch direkt in Ihr Unternehmen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
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